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Diplom-Sportwissenschaftler Julian Tiffert
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Die perfekte Ergänzung zu deinem Schwimmtraining
So erstellst du das perfekte Video für deine Analyse
1. Die Kameraposition / Perspektiven
Wir benötigen idealerweise vier Perspektiven:
Seitliche Ansicht (Profil): Die Kamera befindet sich knapp unter der Wasseroberfläche und filmt dich von der Seite, während du an ihr vorbeischwimmst. Wichtig: Beide Seiten!
Frontale Ansicht: Filme von vorne (idealerweise über und unter Wasser), während du direkt auf die Kamera zuschwimmst
Vogelperspektive: Filme dich von oben, so dass du von links nach rechts im Bild schwimmst (oder umgekehrt)
2. Die Aufnahme
Stabilisierung: Lass dich nach Möglichkeit von einer Begleitperson filmen.
Länge: 1 Bahn je Perspektive (seitlich also zwei Bahnen) in deinem normalen Ausdauertempo reichen völlig aus.
3. Vollständige Aufnahme
Achte darauf, dass dein ganzer Körper – vom Kopf bis zu den Zehenspitzen – zumindest für einige Sekunden komplett im Bild ist.